 |
 |
|
|
Чистка организма. Резюме.Зачем и
как нужно проводить чистку организма?
От неправильного питания, а
также просто с возрастом, в
организме накапливается до нескольких
килограммов вредных веществ.
Это приводит ко множеству
болезней и сказывается
отрицательно на
продолжительности жизни. Чистку организма проводят для профилактики болезней и омоложения организма. Что даёт чистка организма?После правильно проведённой чистки организма из него извлекается почти вся грязь, нормализуются обменные процессы, улучшается самочувствие, появляются лёгкость и гибкость в теле, повышается иммунитет и исчезают многие болезни. Чистка организма способствует увеличению продолжительности жизни! Возможно даже некоторое омоложение!Как проводить чистку организма?Вот перечень конкретных мер по чистке организма.Во-первых, необходимо устранить условия способствующие загрязнению организма. Для этого питаться в основном сырой растительной пищей. Животные продукты, содержащие необходимый белок, употреблять маленькими порциями (для полного усвоения). Очень важно употреблять чистую воду. Для нормального протекания обменных процессов необходимо много двигаться. Во-вторых. При чистке организма важно соблюсти последовательность очистительных процедур. Сначала проводим чистку кишечника, затем печени, почек. В последнюю очередь чистка жидкостей организма. Обязательно используйте для чистки энтеросорбцию! Если Вы настроены очень решительно, то постепенно идите к 10-дневным голодовкам. В-третьих. Если есть возможность, то для чистки организма пользоваться услугами специальных клиник. 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | резюме далее, к главе Физические упражнения: комплекс >
|
|
