![]() |
![]() |
Как принимать препараты и добавки?! Возможны ли побочные эффекты лекарств и добавок?!Конечно, при употреблении бадов и препаратов в первую очередь нужно руководствоваться инструкцией. Однако можно высказать несколько общих рекомендаций. Препарат лучше подействует, если его принимать натощак - минут за 30-60 до еды. Важно запить водой, лучше тёплой, в количестве 150-200 грамм. Многие препараты можно запивать и какими-то простыми естественными напитками, соками, типа томатного и т.п., а также молоком. Спиртовые и некоторые другие настойки не запивают. В вертикальном положении (стоя и сидя) лекарства усваиваются в 1,5 раза эффективнее, чем лёжа. Суточную дозировку обычно делят на 2-4 приёма. Если в инструкциях есть чёткие указания принимать препарат после еды, то надо соблюдать инструкцию. Длительность курса лечения и количество курсов в год также, как правило, указывается в инструкции. Однако прямое следование инструкции может не дать выраженного эффекта. Думается, что многие препараты следует принимать по следующей схеме. Постоянный приём препаратов в течение 2-х месяцев. Затем, в течение 1-2 недель постепенное снижение дозировок до ноля. Далее 3-4 недели отдыха. За это время организм выведет все поступавшие ранее вещества и отвыкнет от них. Благодаря этому, следующий курс подействует как и прежде эффективно. Через 3-4 недели отдыха, начинается новый курс. Однако, идеальный вариант - это научиться понимать свой организм. Начать приём препаратов и в течение 1-2 недель довести дозировку до такой, которая сопровождается выраженными положительными явлениями (см. ниже.). Продолжать курс ориентировочно 1-2 месяца. Через данное время, примерно, организм обычно сам даёт понять, что пора курс прекратить. Просто появляется ощущение, что больше принимать препараты не хочется и настало время отдохнуть. После отдыха в несколько недель обычно снова появляется желание начать новый курс. Организм как бы говорит: - я отдохнул, пора начинать новый курс. Я именно так употребляю многие препараты на протяжение нескольких лет. Таким образом, для радикального продления жизни нам необходимо проводить в год по 3-4 основных терапевтических курсов, а в промежутках между ними проводить курсы энтеросорбции. Как узнать, что препарат или добавка действует на нас эффективно?!Во-первых, сокращается время на ночной сон, возможно, на 1-2 часа. С утра становится легче вставать, т.к. омолаживающийся организм быстрее восстанавливается. Во-вторых, наступают улучшения в интимной сфере. Появляется больше соответствующих мыслей, усиливаются: желание, возможности и ощущения. (Сексуальная функция - своего рода барометр здоровья, т.к. она зависит от состояния важнейших систем организма: ЦНС, гормональной, сердечно-сосудистой и др.) В-третьих, появляется бодрость, улучшается настроение, повышается выносливость и т.п. Словом жить становится интереснее. Данные явления обычно появляются после 10-15 дней применения препарата. Если их нет или они слишком слабы, то, видимо, мы используем маленькую дозировку и её нужно увеличить. Противопоказания и побочные эффекты бадов и лекарств.Особых противопоказаний обычно также нет. В любом случае, никогда не помешает получше изучить инструкции к препаратам. (Хочется обратиться к тем, кто поддавшись рекламе покупает "омолаживающие" мыло, кремы и т.п. Во-первых, подобные средства содержат слишком малое количество действующих веществ и поэтому не эффективны. Во-вторых, если стареет организм в целом, то даже самые лучшие кремы не спасут отдельно взятые участки кожи от увядания. Если Вы хотите не стареть лицом, то занимайтесь оздоровлением всего организма. Принимайте лекарственные препараты внутрь. Для наружного применения необходимо использовать лечебные кремы (профессиональные линии), которые содержат высокие концентрации действующих веществ и в обычных магазинах как правило не продаются. См. также раздел Уход за Лицом. Главное, следите за информацией. Постепенно будут появляться всё более совершенные и эффективные средства, продлевающие жизнь человека. Как уже говорилось в предисловии, в 21-ом веке возможно появление принципиально новых препаратов, которое позволит человеческому организму вовсе не стареть. Вся информация о новых средствах продлевающих жизнь будет прежде всего появляться в Новостях на главной странице. Там же оформите подписку на новости. 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | РЕЗЮМЕ >> далее, к Заключению >> |
|