План статьи
"Профилактика внезапной смерти от остановки сердца".

1. Причины по которым надо пройти диагностику сердца.
Погибнуть от внезапной остановки сердца может даже внешне совершенно здоровый и молодой человек. Вот лишь два примера: 28-летний чемпион мира по фигурному катанию Сергей Гриньков, 21-летний хоккеист Александр Осадчий.
Раньше от остановки сердца умирали в основном люди в возрасте, но на сегодня ситуация решительно изменилась. Например, от атеросклероза сосудов сердца все чаще умирают люди в самом расцвете лет. По статистике 25% молодежи в возрасте 18-20 лет находятся в группе риска, а пятая часть людей в возрасте 25-30 лет уже имеет признаки атеросклероза. А ведь здесь речь идёт лишь об атеросклерозе, который является далеко не единственной причиной внезапной сердечной смерти.
Каждый из нас может умереть от остановки сердца, даже если не имеет явного сердечного заболевания, но качественная диагностика и последующие меры профилактики помогут нам значительно снизить риск смерти от остановки сердца!

2. Факты статистики:
- Статистика Всемирной организации здравоохранения гласит: сегодня на один миллион населения в неделю внезапно умирает 30 человек.
- В США от остановки сердца за год умирает около 251 тыс. чел.
- Внезапная сердечная смерть составляет 15-20% всех ненасильственных случаев смерти среди жителей промышленно развитых стран.
- Согласно последним данным, примерно в 60% случаев ишемическая болезнь сердца (ИБС) проявляется острым коронарным синдромом, еще в 24% - стабильной стенокардией, в остальных 16% случаев - внезапной смертью. То есть, в 16% случаев, ИБС может сразу кончиться смертью.
- Внезапная смерть настигает 5% человек ежегодно из числа тех, кто имеет выраженную ишемию сердца.
- По данным ряда авторов примерно у 40% лиц, имевших внебольничную внезапную смерть, последняя была первым клиническим проявлением заболевания.

3. Основные факторы риска болезней сердца и внезапной сердечной смерти.

4. Признаки, при наличии которых необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

5. Всё о методах исследования сердца?!
А) Описания основных методов.
Б) Какие исследования нам необходимы?!

6. Как выбрать клинику для диагностики?
Это очень важный вопрос. Сегодня развелось столько шарлатанов под солидными вывесками разных институтов и т.п. Главная их задача - содрать с доверчивых людей деньги. Вот только два примера.
Сейчас очень популярно питание по группе крови. Один из журналистов НТВ сдал кровь в трёх разных фирмах. Результат: одному и тому же человеку все фирмы выдали разные наименования рекомендуемых для употребления продуктов.
Знакомый рассказывал мне, как он ходил в частную контору для диагностики печени (она у него явно больная). Молоденькая “специалистка”, сидящая за диагностическим аппаратом, сказала: “У Вас всё нормально”. На серьёзные возражения знакомого, она, став внимательнее смотреть на монитор аппарата, отвечала: “Ах, да, да, вот здесь что-то есть...”. Таким образом, нам крайне важно подобрать хорошую клинику, с грамотным и ответственным персоналом.

7. Наше поведение на приёме у врача.
Как попросить врача о проведении серьёзной диагностики? Не каждый врач может серьёзно отнестись к нам, если просто обратимся обследоваться без видимых причин.

8. Может ли качественная диагностика быть бесплатной? Если нет, то сколько она может стоить?

9. Адреса кардио-клиник в городах России и СНГ.

10. Методы профилактики болезней сердца и внезапной сердечной смерти.
А) добавки и препараты;
Б) энтеросорбция;
В) изменённое питание;
Г) правильная физическая нагрузка; и др.

11. Способ реанимации.
Умеете ли Вы и окружающие Вас люди оказывать элементарные меры для реанимации человека с остановившимся сердцем?! Это крайне важный вопрос, поскольку большинство внезапно умерших не имеют тяжелых, не совместимых с жизнью изменений сердца. Значительная часть больных с внезапной остановкой кровообращения при оказании им своевременной помощи может быть успешно реанимирована.